게임에서 스트레스를 없애는 방법

2020. 6. 2. 13:06카테고리 없음


게임에서 스트레스를 없애는 방법



일관된 골프 스윙을 위해 새로운 기술을 연습하면 당신은 당신의 게임에서 향상될 것이다.


다음 번에 그린에서 라운드를 할 때, 이 팁을 사용하여 실험해 보십시오.


빠른 개선을 위해 즉각적으로 받아들일 수 있는 것들이 있을 것이다.




골프 조언 중 좋은 것은 골프 프로와 상의한 후 어떤 클럽을 살 것인지 선택하는 것이다.


어떤 클럽이 당신에게 가장 적합한지 알아야 하고, 그래서 당신은 최신 클럽에 대한 정보를 얻을 수 있기 때문에 이것은 매우 중요하다.




골프 스윙에 힘을 주기 위해 온몸을 사용해라.


초보자들이 흔히 하는 것처럼 팔 힘에만 의존한다고 해서 튼튼하고 매끄러운 스윙이 만들어지지는 않을 것이다.


그 탐나는 스윙거리를 얻는 훨씬 좋은 방법은 클럽이 움직이는 대로 온몸을 움직이는 것이다.




골프 자세에서 발생할 수 있는 문제를 발견하는 간단한 방법은 발가락 위글 절차를 사용하는 것이다.


스윙 초반에 발가락을 흔들기 힘들면 골퍼가 너무 공에 기대고 있다.


발에 약간의 플레이가 있을 때까지 몸을 뒤로 젖혀 골퍼들의 적절한 자세를 얻을 수 있다.




발가락을 흔들면 골프 스윙을 하기 전에 자세가 얼마나 좋은지 알아내는 데 도움이 될 수 있다.


아무 문제 없이 발을 움직일 수 있다면 공에 충분히 가까이 기대지 않았을 가능성이 크다.


스윙을 할 때, 샷에 기대도록 하라; 이것은 당신의 발이 원하는 효과를 낼 수 있을 만큼 충분히 움직일 수 있게 해준다.




퍼팅할 때 왼손을 앞에 두고 공을 어드레스한다.


스트로크 내내 이 위치를 유지하려고 시도하는 동안 클럽을 휘두르십시오.


이렇게 할 때 클럽을 꽉 쥐는 동시에 공이 클럽 페이스에 닿으면서 예기치 않게 튀어나오는 것을 막는다.




좋은 스윙은 당신의 코어와 다리에 뿌리내린 전신의 힘과 움직임으로 뒷받침된다.


당신의 몸은 채찍의 기교로 가속할 필요가 있다.


다리를 땅에 대고 이것이 생성하는 에너지에 그림을 그리면서 이것을 하라.




만약 여러분이 18홀을 꽉 채울 계획이라면, 여러분은 건강에 좋고 단백질이 풍부한 간식을 가방에 싸는 것을 잘 할 것이다.


골프는 육체적으로나 정신적으로 지칠 수 있다.


그 간식은 경기에 집중하는 데 도움이 되는 단백질을 제공할 것이다.




티에 줄을 설 때는 공이 앞발 뒤꿈치와 맞닿아 있는지 확인한다.


다른 모든 스윙 타입을 위해 발 사이에 공을 정사각형으로 놓아라.


볼이 경사면에 놓여 있을 때만 중심에서 벗어나야 한다.




골프를 더 잘 치려고 할 때는 적절한 위치가 매우 중요하다.


공을 어떻게 다루느냐에 따라 공이 얼마나 멀리, 어디로 이동할지 결정된다.


너무 많이 또는 너무 적게 기울이면 공이 멀리 가지 않는다.




골프의 좋은 게임에서 정신적 준비는 신체적인 준비만큼이나 중요하다.


스트레스는 잊고 게임에 집중하라.




다음 골프채를 구입할 때는 정확한 사양에 따라 맞춤 골프채를 구입하는 것이 좋다.


모든 골퍼는 키와 몸무게, 신체 구조가 다르기 때문에, 한 골퍼에게 잘 맞는 클럽은 다른 골퍼에게는 잘 돌아가지 않을 수도 있다.


당신에게 맞는 완벽한 클럽을 얻는 것은 싸움의 절반이고, 나머지는 단지 그것을 제대로 사용하는 법을 배우는 것이다!



골프 조언에는 은빛 총알이 없지만, 운이 좋으면 이 글의 통찰력 중 일부는 응용하면 당신의 게임에 활기를 불어넣을 것이다.


이러한 새로운 기술을 사용하고, 스윙 방식을 바꾸거나 클럽을 더 잘 쥐는 것은, 골프 점수를 잘 받을 수 있게 해줄 몇 가지 사항일 뿐이다.