당신에게 맞는 치과의사를 고르는 방법에 대한 조언을 원하십니까? 아래를 봐!
적절한 치아 관리는 외모뿐만 아니라 건강에도 이롭다.
좋은 치아 위생에 대해 할 수 있는 모든 것을 배워야 하는 이유다.
다음의 팁을 배우면 더 건강한 치아를 가질 수 있다.
하루에 두 번 이를 닦는 것은 치아가 건강하게 유지되도록 하기 위한 일반적인 습관이지만, 때때로 상황은 더 자주 이를 닦아야 한다.
하지만, 설탕이 든 음식을 먹는다면 더 자주 양치질을 해야 할지도 모른다.
그 여분의 청소는 치아의 에나멜을 보호하는 데 도움이 될 것이다.
립스틱은 당신의 치아가 더 희게 보이도록 도울 수 있다.
올바른 색을 찾는 것은 당신의 치아를 더 희게 보이게 할 수 있다.
더 가벼운 립스틱은 그 반대의 효과가 있을 수 있다.
그들은 하얀색일지라도 여러분의 치아를 노란색으로 보이게 할 수 있답니다!
이를 닦은 직후에 혀를 닦는 것을 잊어서는 안 된다.
당신의 혀는 세균과 박테리아가 발달하는 주요 지점이다.
이 박테리아는 입냄새뿐만 아니라 충치도 유발할 수 있다.
치약을 살 때는 항상 라벨을 읽어라.
당신은 불소가 함유된 치약을 항상 선택해야 한다.
다른 유형의 성분에는 치아를 달성하기 위해 연마성 물질을 포함할 수 있다.
현재의 치약이 잇몸을 상하게 한다면 연마제가 적은 치약을 사시오.
자녀가 칫솔을 씹는 경우 당황하거나 혼내지 마십시오.
칫솔을 씹는 것은 실제로 치아 사이의 틈을 청소하는 데 도움을 줄 수 있다.
또한 아이들은 칫솔에 익숙해져서 가끔 칫솔을 씹는다.
만약 당신의 아이가 칫솔을 씹고 있다면, 그들은 아마도 당신이 나중에 그들이 칫솔을 닦는 것을 도울 수 있을 것이다.
너는 항상 너의 혀를 뚫기를 원했니? 음, 그렇게 하기 전에 다시 한번 생각해봐.
아무리 입 관리를 잘해도 뚫린 혀는 구강위생상 재앙이 기다리고 있다.
게다가 입에 이물질이 들어간다는 것은 다른 면에서 문제를 일으킬 수 있다.
예를 들어, 조심하지 않으면 치아의 에나멜을 잘라낼 수 있다.
만약 선택되지 않는다면, 여러분은 혀의 일부를 제거해야 할지도 모른다.
이것은 세상에서 가장 멋진 모습이 아니다.
만약 충치가 자주 생기는 아이가 있다면, 치과의사와 밀봉제에 대해 상의해라.
실란트는 각 치아에 바르는 투명한 외투처럼 생각할 수 있다.
그것은 박테리아가 안으로 들어가지 못하도록 구멍을 메우도록 한다.
보통 치과의사 사무실 안에서는 진정제 없이 밀봉제를 바르면 돼.
감귤류나 레몬이 들어간 음식을 먹은 직후에 닦지 마라.
산성을 띤 것을 먹자마자 양치질을 하면 에나멜이 부드러워져 손상될 수 있다.
물로 입을 헹구고 이를 닦기 위해 껌을 씹어라.
충치가 있으면 무엇을 먹는지 보라.
비타민과 미네랄이 부족한 많은 사람들은 결국 치아에 문제가 생길 수 있다.
비타민을 섭취하기 시작하고 의사에게 당신이 더 건강해질 수 있도록 식단의 결핍을 검사해 달라고 요청하라.
오래된 수은 충전재가 있다면 교체하는 것을 고려해 보십시오.
수은은 여러분의 몸을 해칠 수 있다; 그러므로 만약 여러분이 수은이 채워져 있는 수많은 치아를 가지고 있다면, 이것은 건강상의 문제다.
요즘에는 더 안전한 필링들이 있다.
수은을 대체하기 위해 어떤 선택사항이 있는지 치과의사와 상의하십시오.
이를 제대로 돌보기 위해서는 상식에만 의존해서는 안 된다.
오히려 치아를 건강하게 하고 미소를 밝게 하는 생활습관 선택이 필요하다.
이를 더럽히는 음식과 음료는 피하고, 흡연자라면 그만두는 것이 좋다.
분명히, 건강한 치아는 단지 매력적인 것만은 아니다.
그것들은 또한 당신의 일반적인 건강을 지지한다.
만약 당신이 가장 건강한 치아를 원한다면, 당신은 치과 치료에 대해 가능한 모든 것을 배워야 한다.
이 글은 치아가 튼튼하고 건강한지 확인할 수 있는 교육기반을 마련해 주었어야 했다.